Coaching         Hem Presentation Referenser FAQ Kontakt

Vad är coaching egentligen?
Coaching innebär att hjälpa en grupp eller individ att ta sig från "A till B". Det finns ingen som känner din situation så väl som du själv och samtidigt blir vi alla hemmablinda. En coach kan hjälpa dig att skapa nya perspektiv som leder till nya resultat. En vanlig reaktion är att människor efter att ha fått bra coaching säger saker som "Varför har jag inte tänkt på det tidigare?"

Vad kan jag förvänta mig av coachning?

Du kan förvänta dig att din coach hjälper dig att sortera dina tankar, komma fram till vad du vill, skapa attraktiva mål, göra handlingsplaner som leder dig dit du vill, sätta upp delmål, vara ett oberoende bollplank och helhjärtat stå på din sida. En del inser direkt det värde som en långsiktig relation med en coach har både för ekonomi och för livskvalitet. Tanken med coaching är att det ska smaka långt mycket mer än det kostar och därför vara en självklar långsiktigt investering i dig själv, ditt liv och dina prestationer.

Vad måste jag göra själv?

Det är upp till dig själv att ta de steg som gör verklighet av de mål och planer som du skapar hos din coach. Din coach kan hjälpa dig att komma fram till vad du vill göra och hur du vill göra det - men coachen kan naturligtvis inte göra det åt dig.

Vilka är det som anlitar en coach?

Coaching är givetvis inte bara till för elitidrottare, presidenter och företagsledare i multinationella företag. Vi har alla nytta av ett effektivt bollplank oavsett om man vill använda coachingen till att utveckla sitt företag; bli en bättre chef och ledare; utveckla sitt privatliv; förbättra sina relationer; prestera bättre; förändra ett beteende eller bli en bättre förälder. Coaching ett kraftfullt hjälpmedel för att nå dit du strävar.

Vad är det för sorts personer som kommer till Henrik?

Det är en blandning människor i alla åldrar. Här är några exempel på ”titlar”: doktorand, journalist, elitidrottare, företagare, skådespelare, musiker, konsult, arbetssökande, student, VD, platschef, projektledare, designer, professor, landskapsarkitekt, dansare och överläkare. Många kommer hit för att ta sig vidare, för att bli bättre på något eller för att de står inför ett vägskäl i livet. Andra ser coachningen som en ren investering i sin egen professionella och personliga utveckling.

När ska jag välja en terapeut istället för en coach?

Om huvudanledningen till att du söker en coach är att du till exempel vill bli av med ångest; komma tillrätta med tvångstankar; mobbing på arbetsplatsen eller något liknande så är det bättre att du vänder dig till en terapeut.

Hur vet jag att Henrik Cederhed är rätt coach för mig?

Henrik Cederhed arbetar med främst med ledarskap, prestation och jobb/karriär. Eftersom livet är en helhet så kommer man ibland också in på personligare frågor. Det kan vara en viktig del i att skapa det liv och de resultat du vill ha, men om du vill vända ut och in på din barndom, så är inte Henrik rätt coach för dig. Läs om Henriks bakgrund och känn efter med magen. Personkemin är en mycket viktig komponent i coachrelationen. Du har dessutom nöjd-kund-garanti vilket gör det helt tryggt att testa Henrik. Om du vill träffa honom personligen innan du bestämmer dig så går det också bra.

Hur många gånger träffas man?

Den frågan går egentligen inte att svara på. Det beror helt på vad du vill ha ut av coachningen. Om du bara vill ha ett oberoende bollplank för att fatta ett beslut i en viss fråga så räcker det förmodligen med en till två träffar. Andra frågor kräver mer tid och en del vill ha en coach som en kontinuerlig tillgång.

Var träffas man?

På Kungsportsavenyn 3. Ingången ligger precis till vänster om Restaurang Bryggeriet. Kontoret ligger på översta våningen. Det finns hiss men det går snabbare att ta trapporna.

Hur ofta träffas man?

Upplägget görs alltid upp individuellt men 2-4 veckor mellan träffarna är vanligt.

Vilka tider finns att välja på?

Kl. 8.30, 10.30, 13.30 eller 15.30.

Hur lång är en träff?

ca 60 minuter

Vad kostar det?

1 träff: 1 500 kr*

5-träffarspaket: 5 000 kr*

1-årspaket: 12 500 kr*

*Inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för företag.

Kan man få det billigare på något sätt?

Om du är landslagsaktiv idrottare så finns det stöd att få. Hör av dig så får du veta mer. Om ekonomin är en avgörande faktor för dig och du inte är elitidrottare så ta en titt på PersonligCoach.se. Där hittar du duktiga coacher till konkurrenskraftiga priser.  

Hur betalar man? 

Avgiften faktureras efter första träffen om du bestämmer dig för att fortsätta.

Kan jag få pengarna tillbaka för outnyttjade träffar?

Ja, du kan alltid få pengarna tillbaka för outnyttjade träffar. Har du köpt ett 1-årspaket så kan du få tillbaka totalbeloppet minus redan utnyttjade träffar (avdraget per träff är samma som priset per träff för ett 5-träffarspaket).

Ska jag välja 5-träffarspaketet eller 1-årspaketet?

1-årspaketet ger dig mer för pengarna och en helt annan långsiktighet och flexibilitet. Det ger dig också friheten att själv välja hur ofta du vill träffas (inom rimlighetens gränser) och träffarnas längd anpassas efter ditt behov för dagen. Väljer du ett 1-årspaket så kan du även hålla kontakten med din coach via telefon, e-post och SMS mellan träffarna. Är du motiverad så är ett år med en personlig coach mycket väl investerade pengar. Det är också det kostnadseffektivaste alternativet om du har ett långsiktigt perspektiv på din utveckling.

Kan jag vara säker på att det blir en bra investering?

Ja, du har nöjd-kund-garanti på alla coachningspaket. Garantin innebär att om du mot förmodan inte skulle vara helt nöjd med din coach eller med coachningen kan få alla pengarna tillbaka. Det enda du behöver göra är att innan tredje träffen tala om att du inte är nöjd. Du ska kunna vara trygg i vetskapen om att du kommer att få kvalitet för din investering.